Alisa Vainio on suomalainen maratonjuoksija, joka pitää Suomen ja Pohjoismaiden maratonennätystä ajalla 2.20.39 ja voitti naisten maratonin kultaa vuoden 2026 EM-kisoissa Birminghamissa.
| Laji | Ennätys | Paikka | Vuosi |
|---|---|---|---|
| Maraton | 2.20,39 (SE, Pohjoismaiden E) | Sevilla | 2026 |
| Puolimaraton | 1.09,30 (SE) | Kööpenhamina | 2024 |
Kuka on Alisa Vainio?
Vainio (s. 1997) edustaa Lappeenrannan Urheilu-Miehiä (LUM) ja on noussut 2020-luvun puolivälin jälkeen selvästi Suomen kestävyysjuoksun kärkinimeksi maratonmatkalla. Hänen läpimurtonsa arvokisoissa tapahtui vuoden 2025 MM-kisoissa Tokiossa, ja sen jälkeen ennätykset ja mitalit ovat seuranneet nopeaan tahtiin: kolme Suomen ennätystä puolen vuoden sisällä syksyllä 2025 ja talvella 2026, ja niiden päälle vielä EM-kulta elokuussa 2026.
Ennen maratonläpimurtoaan Vainio juoksi myös lyhyempiä matkoja: hänen henkilökohtainen ennätyksensä 3000 metrin esteillä, 10.02,45, on vuodelta 2015. Viime vuosina hänen kilpaileminen on kuitenkin keskittynyt maantielle, puolimaratoniin ja maratoniin, joilla myös hänen kansainvälinen tasonsa on noussut selvimmin.
Mikä on Alisa Vainion maratonennätys?
Vainion nykyinen maratonennätys on 2.20,39, jonka hän juoksi voittaessaan Sevillan maratonin helmikuussa 2026 – vain 9 sekuntia parempi kuin hänen oma edellinen ennätyksensä samalta talvelta. Ennätys on syntynyt vaiheittain lyhyessä ajassa: lokakuussa 2025 hän juoksi SM-maratonilla Vantaalla 2.23,06, mikä paransi Camilla Richardssonin aiempaa Suomen ennätystä yli puolella minuutilla. Joulukuussa 2025 hän paransi omaa ennätystään Valencian maratonissa ajalla 2.20,48 – samalla myös uusi Pohjoismaiden ennätys, joka rikkoi norjalaisen Ingrid Kristiansenin vuodesta 1985 voimassa olleen ajan 2.21,06. Helmikuussa 2026 seurasi vielä kolmas parannus Sevillassa, kun Vainio voitti kilpailun ajalla 2.20,39. Ennätysten kehityksestä ja siitä, miten se vertautuu maailman kärkeen, kertoo tarkemmin maratonin ennätykset -sivu.
Mikä on Alisa Vainion puolimaratonennätys?
Vainion virallinen puolimaratonennätys on 1.09,30, joka syntyi Kööpenhaminan puolimaratonissa syyskuussa 2024. Kesäkuussa 2026 hän juoksi Helsingin puolimaratonilla vielä nopeamman ajan, 1.09,28, ja voitti kilpailun selvällä erolla – aika on Suomen kaikkien aikojen paras, mutta se ei kelpaa viralliseksi Suomen ennätykseksi, koska kilpailurata ei ollut World Athleticsin hyväksymä. Virallinen ennätys on siis edelleen Kööpenhaminan aika vuodelta 2024.
Missä Alisa Vainio juoksi?
| Kilpailu | Vuosi | Sijoitus | Aika |
|---|---|---|---|
| SM-maraton, Vantaa | 2025 | 1. (SE) | 2.23,06 |
| MM-kisat, maraton, Tokio | 2025 | 5. | 2.28,32 |
| Valencian maraton | 2025 | — (SE, PE) | 2.20,48 |
| Sevillan maraton | 2026 | 1. (SE) | 2.20,39 |
| EM-kisat, maraton, Birmingham | 2026 | 1. (kisaennätys) | 2.22,26 |
Vuoden 2025 MM-kisoissa Tokiossa Vainio juoksi maratonin viidenneksi ajalla 2.28,32 – paras suomalaissijoitus arvokisojen maratonilla 69 vuoteen. Edellisen kerran suomalainen sijoittui paremmin, kun Veikko Karvonen voitti pronssia Melbournen olympialaisten maratonilla vuonna 1956. Tokiossa kultaa juhli Kenian Peres Jepchirchir ajalla 2.24,43, hopeaa Etiopian Tigst Assefa ajalla 2.24,45 ja pronssia Uruguayn Julia Paternain ajalla 2.27,23 – Vainion aikaero kärkeen oli siis noin neljä minuuttia – ero, jonka hän kuroi merkittävästi umpeen jo seuraavien kuukausien aikana omissa ennätysjuoksuissaan.
Elokuussa 2026 Vainio voitti EM-kisojen naisten maratonin Birminghamissa ajalla 2.22,26, mikä oli uusi EM-kisojen kisaennätys ja paransi ranskalaisen Christelle Daunayn vuoden 2014 ennätystä. Voittomarginaali hopealle, unkarilaiselle Lili Anna Vindics-Tóthille (2.27,21), oli lähes viisi minuuttia – yksi suurimmista voittomarginaaleista, joita arvokisojen naisten maratonissa on nähty. Kisan koko tuloslista ja miesten maratonin tulokset löytyvät EM-kisat 2026 -sivulta.
Vainion ura kuvaa hyvin, miten nopeasti maratontaso voi nousta, kun peruskestävyyspohja on kunnossa: MM-kisojen viidennen sijan (Tokio 2025) jälkeen seurasi saman vuoden syksyllä ensimmäinen Suomen ennätys, ja sitä seurasivat vielä kaksi lisäparannusta sekä EM-kulta alle vuoden sisällä.
Missä Alisa Vainio harjoittelee?
Vainio edustaa Lappeenrannan Urheilu-Miehiä ja kilpailee seuran väreissä sekä SM-kisoissa että arvokisoissa. Tarkempia yksityiskohtia hänen viikoittaisesta harjoitteluohjelmastaan ei ole tässä koottu, eikä sivu käsittele muuta kuin hänen urheilu-uraansa.
Jos Vainion tulokset innostavat kokeilemaan omaa maratonmatkaasi, maraton-ohjelma käy läpi valmistautumisen viikko kerrallaan aloittelijasta tavoiteaikaiseen juoksijaan, ja maraton-sivu kertoo matkan taustasta ja siitä, miksi se on juuri 42,195 kilometriä. Maailman ja Suomen ennätysten koko kirjo eri matkoilla on koottu maratonin ennätykset -sivulle.